추나요법 부작용, 가볍게 보면 큰일납니다
추나요법을 흔히 ‘교정 마사지’ 정도로 생각하는 분들이 많습니다. 저는 추나요법 후, 부작용에 시달려 후회를 하기도 했었는데요. 지금부터 추나요법 부작용 및 관련 정보를 알아보겠습니다. 추나요법이란? 추나요법은 척추, 목, 관절(턱, 무릎, 어깨), 신경통, 체형 교정 등에 사용하는 비수술적 치료방법입니다. 단순 마사지가 아닌 밀고 당기면서 틀어진 부분을 바로 잡는 원리이며, 통증 개선에 효과적이라 평가받고 있습니다. 크게 단순추나, 복잡추나, 특수추나 3가지로 나뉘며 환자의 상태를 감안하여 선택하게 됩니다. ※ 추나요법의 종류 단순추나 : 근육을 풀어주는 가장 기본적인 추나요법 복잡추나 : 통증 치료 및 교정을 목적으로 하는 추나요법 특수추나 : 탈구된 관절을 복원시키는 추나요법 ※ 잠깐, 남자 강직도..
2022. 1. 6.
두드러기 대처법 8가지, 이렇게 관리하세요
두드러기 때문에 고생이신가요? 이런 피부 질환은 평소 관리가 무엇보다 중요한데요. 지금부터 전문의가 말하는 두드러기 대처법에 대해 말씀드리도록 하겠습니다. 두드러기 대처법 알아보기 1. 음식을 조심합니다. 두드러기 환자의 과반수는 음식으로 인한 알레르기 때문입니다. 이에 따라 섭취하는 음식을 무엇보다 조심해야 하는데요. 병원에서 두드러기 검사 'MAST'를 한 후, 음식 알레르기가 있다면 해당 음식만 섭취하지 않으면 됩니다. 단, 검사 결과 ‘이상없다’라고 한다면 하단에 명시한 음식을 조심할 필요성이 있습니다. ※ 조심해야하는 음식 갑각류, 조개류, 토마토, 돼지고기, 딸기, 땅콩, 초콜릿, 치즈, 우유, 호두, 아몬드, 계란, 치즈, 생선통조림, 정어리, 고등어, 연어, 참치, 멸치, 젓갈, 훈제 생선..
2022. 1. 3.
