두드러기 가라앉히는 법, 이렇게 해결하세요

두드러기가 생기셨나요? 두드러기는 증상이 커지지 않도록 초기 대처가 무엇보다 중요한데요. 지금부터 두드러기 가라앉히는 법을 말씀드리도록 하겠습니다.

 

갑자기 두드러기 나는 이유 알아보기

 

 

두드러기는 나도 모르는 새 갑자기 생기는 경우가 많습니다. 이는 약물 복용, 온도 변화, 스트레스, 옷, 알레르기, 미세먼지 등에 의해 발생하게 되는데요. 보통 가려움 증상이 가장 많지만 이외에도 피부가 부풀어 오르거나 심하면 피가 나기도 합니다. 대게 일시적인 현상으로 치료를 하지 않아도 하루 이내에 다시 회복되는 것이 일반적입니다.

 

※ 대표적인 두드러기 원인

1. 흡입 : 꽃가루, 곰팡이, 먼지, 진드기, 강아지 또는 고양이 털
2. 식품첨가제 : 이스트, 구연산, 살리실산, 안식향산염, 아조 색소
3. 약제 : 비타민, 소염진통제, 항생제, 아스피린, 마약성 진통제
4. 자극 : 진동, 온도 변화, 운동, 열, 압박, 물
5. 질환 : 당뇨, 갑상선기능항진증, 악성종양, 면역력 감소
6. 기타 : 감염성 질환, 피부질환, 임신, 갱년기

 

 

※ 두드러기 유발 음식

갑각류, 조개류, 토마토, 돼지고기, 딸기, 땅콩, 초콜릿, 치즈, 우유, 호두, 아몬드, 계란, 치즈, 생선통조림, 정어리, 고등어, 연어, 참치, 멸치, 젓갈, 훈제 생선, 햄, 돼지고기, 양배추, 두부, 과일잼, 포토, 파인애플, 바나나, 키위, 시금치, 커피 등

 

두드러기 원인은 매우 다양합니다. 그렇기 때문에 정확한 원인을 찾는 것이 매우 어렵습니다. 이에 따라 피부과에서는 ‘MAST'라 불리는 알레르기 검사를 하여 원인을 찾게 됩니다. 이는 혈액을 채취하여 음식 및 호흡 관련 총 90종의 알레르기 검사를 받는 것입니다.

 

 

두드러기 가라앉히는 법 알아보기

 

 

두드러기는 종류에 따라 위험한 경우도 있습니다. 이에 따라 가벼운 두드러기인지, 중증 질환인지를 체크하는 것이 우선되어야 합니다. 기본적으로 숨을 쉬거나 삼키는 것이 힘들어 진다면 이는 향후 질식의 우려가 생길 수 있기 때문에 바로 응급실에 가야 합니다.

 

더불어 얼굴(혀, 입술, 눈)이 붓거나 열이 오르고, 오한이 생기는 것 역시 병원 치료가 필수입니다. 해당 증상은 곧 나아진다 해도 병원에 방문하여 원인을 체크해야 합니다.

 

그렇다면 일반적인 두드러기의 경우, 가라앉히기 위해 어떻게 해야 할까요?

1. 증상 부위를 만지거나 긁지 않습니다.
2. 열이 있다면 미스트나 찬물을 뿌려 식힙니다.
3. 피부에 아무것도 닿지 않게 합니다. *쿨팩 역시 금물
4. 항히스타민제를 복용합니다. *지르텍, 노텍, 클라리틴
5. 면 소재, 편안한 옷으로 갈아입습니다.
6. 미지근한 물로 샤워하며 휴식을 취합니다.
7. 물 이외에 음식은 두드러기가 가라앉을 때까지 먹지 않습니다.
8. 피부 보습제를 충분히 발라줍니다.
9. 약물, 술, 담배 등을 금합니다.

 

 

두드러기 치료 방법 알아보기

 

 

만약 두드러기가 근간 2회 이상 반복되었다면 이는 병원에 방문하여 치료를 받아야 합니다. 두드러기는 기본적으로 항히스타민제, 에피네프린을 주사하여 치료하며, 심할 경우 오말리주맙 주사 치료를 진행하게 됩니다. 급성과 만성에 따라 치료 과정이 다르기 때문에 세부적인 것은 검사를 받아보아야 합니다.

 

 

맺음말

지금까지 두드러기 가라앉히는 법에 대해 알아보았습니다. 두드러기는 보통 차가운 물로 열만 잘 식혀도 24시간 이내에 가라앉게 됩니다. 혹여 두드러기가 가라앉지 않는다면 기타 질환이 의심되므로 병원에 방문할 것을 권장합니다.

 

피부 붉은 발진 가려움 원인 4가지, 가볍게 보면 큰일납니다

여드름 없애는법 6가지, 하루면 싹 사라지는 꿀팁

만성피로 해결, 100% 치료 후기 말씀드립니다