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대출상환 방법 3가지, 어떤 것이 유리할까? 대출 이자를 결정하는 가장 큰 요소가 바로 '상환방법'입니다. 상환방법만으로도 2배에 달하는 이자 차이가 날 수 있기 때문인데요. 지금부터 대출상환방법에 대해 말씀드리도록 하겠습니다. ※ 잠깐! 이것도 꼭 알아두세요! ▶ 1억 대출, 과연 이자가 얼마일까? 대출상환 방법 3가지 대출상환 방법은 만기일시상환, 원리금균등분할상환, 원금균등분할상환 총 3가지가 쓰이고 있습니다. (*다른 상환 방법도 있으나 유동적이고 개인의 편차가 크기 때문에 잘 쓰이지 않습니다.) 그렇다면 각각 대출상환 방법에 대해 쉽게 설명드리겠습니다. 1. 만기일시상환 매달 대출금의 이자만 납부하고 원금은 만기일에 전부 상환하는 방식입니다. 매달 내는 이자금액의 부담이 적지만 만기일에 부담이 커지는 단점이 있습니다. 실제로 만기일시상환에.. 2021. 10. 27.
졸음 깨는 법 10가지, 간단하게 해결하세요 갑자기 밀려오는 졸음 때문에 힘든 적이 있으실 겁니다. 졸음은 운전, 시험, 업무 등의 효율을 떨어뜨리는 주요 원인인데요. 지금부터 제 경험을 토대로 졸음 깨는 법을 말씀드리도록 하겠습니다. 시도 때도 없이 졸음이 많은 분이라면 꼭 참고해보시기 바랍니다. 졸음 깨는 법 10가지 1. 10분 동안 단잠을 잡니다 졸음이 밀려오면 대부분 잠을 깨려고 애를 씁니다. 그런데 잘 생각해보세요. 잠을 쫓아내려고 아등바등하는 그때 하는 일의 효율이 높으셨나요? 아마 일도 못할뿐더러 잠 깨려고 노력하는 시간이 최소 20분 이상은 소요됐을 거라 생각합니다. 잠 쫓는 법 중 가장 효과적인 것은 차라리 단잠을 짧게 자는 것입니다. 졸음이 밀려올 때 딱 10분만 잠을 자면 컨디션도 회복되고, 이후 업무 효율도 훨씬 높아지게 됩.. 2021. 10. 27.
노인 변비에 좋은 음식 10가지, 쾌변하세요 노화가 되면 변비가 발생할 확률이 높아지게 됩니다. 이는 균형 잡힌 영양소 섭취를 하지 못하고, 활동력이 떨어지기 때문인데요. 지금부터 노인 변비에 좋은 음식 및 관련 정보를 말씀드리도록 하겠습니다. 변비 자가진단 체크리스트 우선 기본적으로 자신이 변비인지, 아닌지를 정확히 체크해보아야 합니다. 1. 배변을 보는 횟수가 1주 3회 미만이다. 2. 배변이 어려워 비데 마사지를 필수로 한다. 3. 화장실에 갔다가 배변을 보지 못하고 나온다. 4. 항문에 폐쇄감 또는 잔변감을 느낀다. 5. 딱딱한 변이 나와 항문이 아프다. 6. 힘을 많이 주어야 나온다. 7. 배변을 위해 10분 이상 시간이 소요된다. * 1개월 기준, 위 항목에서 2가지 이상이 해당된다면 이는 변비로 보는 것이 맞습니다. 노인 변비에 좋은 .. 2021. 10. 27.
생선 비린내 없애는 법, 일식요리사 추천 방법 생선 비린내는 음식의 맛을 반감시키기 때문에 매우 안 좋은데요. 일식집을 운영하면서 비린내를 잡기 위해 노력했던 터라 꿀팁을 말씀드려볼까 합니다. 지금부터 생선 비린내 없애는 법 시작합니다. 생선 비린내 없애는 법 1. 식초물 식초만 잘 사용해도 비린내를 없애는데 매우 효과적입니다. 단, 식초 자체의 향이 워낙 쌔기 때문에 과일 식초를 사용하면 맛을 변화시킬 수 있기에 금물입니다. 물과 식초의 비율을 7:3 정도로 분무기에 넣고 잘 흔들어주면 됩니다. 생선을 굽기 전에 전체적으로 분사해주면 좋습니다. 2. 우유 생선을 굽기 전에 30분간 우유에 담가주면 비린내를 제거할 수 있습니다. 이는 우유의 성분이 비린내를 빨아들이는 것인데요. 빼낼 때는 키친타올을 이용하여 우유 및 수분을 충분히 제거해주어야 합니다.. 2021. 10. 27.
췌장에 좋은 음식 10가지, 이것만 먹으면 됩니다 췌장은 우리 몸에서 소화, 혈당을 관할하는 중요한 기관입니다. 문제가 생겨도 초기에는 증상이 없기 때문에 평소 잘 관리해야 하는데요. 지금부터 전문의가 추천하는 췌장에 좋은 음식 10가지를 말씀드리도록 하겠습니다. 췌장에 좋은 음식 1. 양배추 양배추는 항암 성분이 풍부한 음식 중 하나입니다. 발암물질을 해독하고 암의 성장을 억제시키는 것은 물론, 위장의 염증 치료에 탁월한 효능을 보입니다. 실제로 주 3회 이상 섭취한 사람은 그렇지 않은 사람에 암 위험성이 72%나 감소했다는 보고도 있습니다. 양배추는 열을 가하거나 물에 오래 담그면 좋은 성분들이 손실되므로 생으로 먹는 것이 가장 좋습니다. 2. 마늘 마늘에는 아르기닌이 다량으로 함유되어 있어 췌장의 건강을 돕고, 암 발생률을 현저히 낮추는 역할을 합.. 2021. 10. 27.
여드름 민간요법 꿀팁, 이렇게 치료하세요 얼굴에 여드름이 나만 바깥에 나가기 싫어질 만큼 큰 스트레스를 받게 되는데요. 바로 이럴 때 관리만 잘하면 빠르게 여드름을 줄일 수 있습니다. 지금부터 여드름 민간요법 꿀팁을 말씀드리도록 하겠습니다. 사춘기, 임신, 생리 등의 시기인 분들이라면 꼭 활용해보시길 바랍니다. ※ 잠깐! 이것도 꼭 알아두세요! ▶ 여드름 치료 3가지 방법 ▶ 여드름 민간요법 꿀팁 ▶ 여드름 흉터 없애는 법 ▶ 여드름 관리 방법은? ▶ 여드름 실비보험 가능할까? ▶ 등드름 없애는 법 9가지 ▶ 등드름 흉터 치료 후기 여드름 민간요법 1. 녹차 티백 녹차는 독소를 배출하고 피부를 진정시켜주는데 매우 탁월합니다. 녹차 티백을 냉동실에 얼려둔 후, 여드름이 난 부위에 올려놓고 10분 정도 유지해주면 됩니다. 한번 쓴 티백은 버리고 하.. 2021. 10. 27.
중도퇴사자 연말정산 방법, 이렇게 하면 됩니다 중도에 퇴사를 하면 신경 쓰이는 것 중 하나가 바로 연말정산입니다. 분명 회사에서 근무할 때랑 신청방법이 다른데요. 지금부터 중도퇴사자 연말정산 방법 및 관련 정보를 말씀드리도록 하겠습니다. 꼼꼼하게 읽으셔서 소중한 돈 꼭 받으시길 바랍니다. 중도퇴사자 연말정산 방법 1. 연중 퇴사 후, 같은 해 이직한 경우 이럴 경우 이직 전 회사에서 근로소득원천징수영수증을 발급받아 현 회사에 제출해야 연말정산이 가능합니다. 즉, 1~5월까지 근무를 했다면 5월까지의 근로소득원천징수영수증을 이전 회사에 요청해야 하는 것이죠. 대부분 이직을 하면 서류 요청으로 전화하기 부담스러운 것이 대부분입니다. 그렇기 때문에 퇴사할 때 근로소득원천징수영수증을 발급받는 것이 가장 좋습니다. 만약 발급 받지도 못했고 이전 회사에 전화하.. 2021. 10. 26.
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